Dietary Guidelines for Indians

Based on the Recommended Dietary Allowances (RDAs) for Indians prescribed by the National Institute of Nutrition, India. Simplifying the nutrient-centred RDAs into practicable, easy-to-follow guidelines, this app provides succinct explanation and rationale behind each of the 15 guidelines. Follow the guidelines using this APP as a ready reckoner equip and yourself for a healthy life.

Berdasarkan Dietary Allowances yang Direkomendasikan (RDA) untuk India yang ditentukan oleh National Institute of Nutrition, India. Menyederhanakan RDA nutrisi yang berpusat ke praktis, pedoman yang mudah tindak, aplikasi ini memberikan penjelasan ringkas dan alasan di balik setiap 15 pedoman. Ikuti panduan menggunakan APP ini sebagai penghisab siap membekali dan diri Anda untuk hidup sehat.